ÜBER MICH
WETTKAMPFSPORTLERIN | TRAINERIN | UNTERNEHMERIN
In Balance von Lehren, Lernen, Anwenden und Weitergeben. "Warm Body Cold Mind" ist wohl das was mich ausmacht.
Der Körper folgt dem Geist, deswegen setzte ich mich mit der mentalen Stärke genau so auseinander wie mit der physischen.
Und das in allen Bereichen egal ob in der Führung meines Fitnessstudios, beim geben von Kursen oder Personal Training oder auf der Wettkampffläche.
Mein sportlicher Background ist Leistungsorientierter Handball,
schon mit 15 war ich neben meiner eigenen sportlichen Karriere, Trainerin.
Dies ist bis heute so. Ich bin aktive Wettkampfsportlerin in CrossFit/Funktioneller Fitness und Trainerin. Ich konnte bisher auf unzähligen Wettkämpfen, national wie auch international, zeigen was ich erlebt und erarbeitet habe.
Ich liebe es, das was ich selber erlerne,
was ich mir selber aneigne, mit Tipps und Tricks ohne Umwege weitergeben zu können. Meine Klienten haben jede Art von Fitnessstand und ich habe Freude und Spaß daran, mit jedem einzelnen, individuell effizient zu arbeiten,
egal ob Grundlagenausdauer, Kraft, Skill oder Mindset.
Ich möchte jeden unterstützen sich wohl und ausgeglichen zu fühlen,
fitter und gesund zu sein,
mehr Energie zu haben und persönliche Ziele zu erreichen.
DETAILS
COMPETITION FLOOR
WINTER 2017 hatte ich meinen ersten Wettkampf in Mainz. Wie viele Wettkämpfe ich schon gemacht habe, müsste ich schätzen, aber auf jedem habe ich immer wieder etwas neues gelernt, man lernt nie aus. Erfahrung ist etwas was man nicht trainieren kann.
